Creativiteit
Levend verlies raakt diep. Soms is het te groot, te ingewikkeld of te stil voor woorden. En dan is het helpend om andere manieren te vinden om dat wat binnenin leeft, zichtbaar of voelbaar te maken.
Je hoeft het niet alleen te doen
Als je merkt dat praten alleen niet werkt of simpelweg te vermoeiend is, dan zoeken we samen een andere ingang. Bij Atlamodi zijn creatieve werkvormen geen trucjes, maar hulpmiddelen om jouw binnenwereld beter te begrijpen. Alles mag daarin meedoen: beeld, beweging, geluid, stilte.
Hoe ziet dat eruit?
Creatief betekent bij Atlamodi afgestemd op jou. Misschien is dat een wandeling in de natuur, een gesprek met tekeningen erbij, werken met muziek of symbolen, fotograferen of juist even niets doen en gewoon zijn. Er is ruimte voor experiment en altijd veiligheid om te stoppen als het niet past.
Waarom werkt het?
Je brein werkt in twee helften. De linkerhelft is logisch, talig, rationeel. Daar wonen de woorden, de verklaringen en de volgorde. Maar levend verlies speelt zich vaak af in de rechterhelft, het deel dat voelt, beleeft, associeert en onthoudt in beelden, klanken en indrukken.
Als je vastzit in je hoofd, kan een creatieve werkvorm de brug zijn naar die rechterhelft. Het helpt je om ervaringen die moeilijk te verwoorden zijn, toch ruimte te geven. En wanneer de rechterhelft wordt aangesproken, gaat ook de linkerhelft vaak weer meebewegen. Dan ontstaat er beweging, inzicht en soms zelfs verlichting.
Creatieve werkvormen helpen dus niet omdat ze ‘leuk’ zijn, maar omdat ze aansluiten bij hoe jouw systeem werkt.
Jij bepaalt het tempo
Er is geen vast stappenplan. Jij brengt jezelf mee, ik bied de vormen aan. En samen kijken we wat werkt en wat niet. Elke werkvorm is een uitnodiging om dichter bij jouw verhaal te komen, op een manier die klopt voor jou.
Wil je ontdekken wat voor jou werkt?
Je hoeft het niet alleen te weten. Je bent welkom om samen te onderzoeken wat helpend is op jouw tempo, in jouw taal.
Neem gerust contact op voor een eerste stap.